A Roda da Saúde é o nome dado ao encontro semanal do Projeto Mãos de Vida, que ocorre na Unidade de Saúde Familiar e Comunitária, no bloco F7 - 3º andar, sala 302, da UNIVALI/Itajaí/SC.
No dia 22 de novembro foi apresentada uma mensagem que teve como título ”Janelas da vida”, slides estes que você pode apreciar ao final deste texto.
Queridas pessoas que partilham conosco o presente da vida!
Segue, abaixo, um texto escrito por Maria Laura Garcia Packer, querida professora de Yoga:
Na visão do Yoga, existe apenas uma doença, que é o nível de distanciamento entre o Ego e o Ser. Quanto mais distantes nos encontramos de nós mesmos, ou seja, de nossa essência eterna e divina, mais doentes nos encontramos.
Todas as doenças físicas e mentais são sintomas desta causa primeira. A dor é um mecanismo para nos trazer para mais perto de nós mesmos, para percebermos aquilo que clama, internamente, pedindo atenção.
Muitos estudos têm sido feitos no campo psicofísico e têm demonstrado a doença como um processo de despertar. Negar a doença é nos distanciarmos, mais ainda, é negar o próprio movimento interno de transformação.
Nosso Ser existe em uma dimensão que transpõe o corpo físico. Somos sentimentos, pensamentos, energia potencializada. Estas dimensões fazem parte da nossa percepção do mundo e com elas criamos nossa realidade relativa instante a instante.
Tornamos-nos aquilo que projetamos, com nossa mente distanciada da Realidade Absoluta. Com tudo isso, vamos criando padrões de crenças, condutas, hábitos, tendências que vão gerando dor, trazendo sofrimento, e produzindo enfermidades no corpo físico, como forma de liberar a energia antagônica e destoante do Ser.
Nosso distanciamento com o corpo físico, com a respiração, com os nossos padrões emocionais e mentais, com nossa voz interior, com o Divino em nós, gera o fundamento da doença que se expressa como sofrimento e aflição humana.
Fazer o caminho de volta, da percepção de quem somos, das dimensões da nossa consciência, é a proposta milenar do Yoga.
Quanto mais perto chegamos de nós mesmos, mais inteiros, saudáveis e plenos nos tornamos. Nosso caminho deve nos levar à Unidade. Só estamos separados, na medida em que a onda está separada do oceano. O ego do Ser. Precisamos nos reidentificar e nos reintegrar nessa Unidade.
Busquemos o caminho de retorno, o caminho da percepção consciente, da sutilização.
Libertemo-nos de toda dor. Não precisamos mais sofrer para despertar, podemos despertar pela Consciência da Unidade e é aí que se dá o Yoga, pois Yoga vem da raiz sânscrita YUJ que significa União.
Este belo texto remete-nos a refletir o que estamos criando, cada dia, para a nossa saúde e para a nossa vida!!!
Abaixo, segue uma acolhedora mensagem com reflexões essenciais para a nossa saúde, tais como abrir e limpar a janela do coração, deixar a alma arejar, nunca desistir dos sonhos, livrar-se de todos os ranços, mágoas, tristezas e decepções e de, igualmente, enxergar dentro e fora de nós.
Todas estas atitudes são nossas escolhas e são essenciais para a nossa saúde, pois com elas nossas células funcionam, de uma forma muito mais efetiva e integral.
Ao nos apaixonarmos por tudo o que nos faz felizes, ao sorrirmos com o coração radiante de alegrias, ao agradecer por tudo que nos é dado, ao ter um infindável prazer em tudo o que fizemos, estaremos praticando SAÚDE!!!
Pois estaremos abrindo a Janela da Vida e sendo plenos em cada pequena-grande coisa!
Teremos assim ações, profundamente, conscientes!
Verdadeiras, profundas, vivas...
Desta forma, estaremos nos debruçando na Janela da Vida e vivendo, e não apenas olhando a vida passar, através dela.
De coração, desejo que cada uma de vocês, queridas pessoas, possam viver, a cada dia, como um novo recomeço!
Mara Cristina Binz
Professora do Curso de Medicina - UNIVALI
Integrante Projeto Mãos de Vida
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