terça-feira, 29 de outubro de 2013

Que nada te faça desistir

Hoje, quero compartilhar com cada um de vocês, uma mensagem, escrita por Wagner Borges, do Espaço Origens.

"Que nada te faça desistir da senda espiritual...
Nem homem nem espírito algum.
Que o teu coração seja forte e corajoso...
Para agüentar um Grande Amor te inspirando.
Que tu não esperes reconhecimento do mundo...
Pois só o Todo é que te conhece verdadeiramente.
Que tua caminhada pelo mundo seja digna...
Porque carregar a chama espiritual é uma honra!
Que o aguilhão da morte não fira o teu discernimento...
Pois a vida segue além, sempre.
Que nada possa te afastar da Luz do Grande Espírito...
E que tu possas compartilhar clareza com todos os seres.
Que tu saibas que é muito amado, de formas admiráveis...
Pois o Alto sabe quem tu és, em Espírito e Verdade.
Que tuas escolhas e teus atos sejam justos e conscientes...
Porque tu mesmo és a causa de tudo o que te acontece.
Que tu veneres o dom da vida em todos os planos...
E que nunca saia da tua mente que o Todo está em tudo!
Que tuas preces sejam honradas e cingidas pela Luz...
Porque somente o que existe em teu coração será considerado.
Que as coisas ilusórias do mundo não te desviem da jornada...
Pois tu és um espírito! E nada poderá mudar isso, nem mesmo o teu ego.
Que tu caminhes pelo mundo calçado com as botas do saber...
E que os teus passos sejam luminosos e tua fé bem forte.
Que coisa alguma possa te tirar do círculo protetor da Luz...
Porque a Força que te move não é desse mundo – vêm do Alto!
Que tu ames aos teus familiares e amigos, com alegria real...
Pois eles também são centelhas vitais do Amor do Todo.
Que tu olhes para cada dia como um presente do Eterno...
E que a Força do Espírito brote pelos teus olhos.
Que tu sejas forte, para perdoar. E generoso com todos...
Porque a tua senda é a da Luz – e isso é de tua natureza real.
Que tu sintas a presença dos mentores espirituais em tua vida...
E saibas que tua jornada é abençoada por esses amigos fiéis.
Que tu não sejas traidor dos teus pensamentos, nem de tua senda...
Porque as coisas do mundo são transitórias, mas o teu espírito, não!
Que o Amor em ti seja grande, jamais o teu ego...
E que tu sempre escutes o som do amor em teu coração."


Amadas pessoas!

Vamos, juntas, refletir onde estes escritos encontram eco na saúde, este bem maravilhoso que nos é dado e que devemos cuidar, dia a dia, com toda a amorosidade. E quando falo em amorosidade, quero dizer: afeto, carinho, amor, bondade, fraternidade, solidariedade, gratidão, aceitação, por tudo que nos é dado, a cada novo dia!

Pesquisas reforçam, cada dia mais, que para existir saúde é essencial existir um pilar, uma base onde se encontram e se somam o físico, o psíquico-emocional e o espiritual, que equilibram este ser por inteiro, profundamente. Essas forças devem estar em equilíbrio e cabe, a cada um de nós, fazer isto. Como? Buscando, dentro de nós, nossa essência divina, a compreensão do por que viemos e estamos nesta vida! Com isto, merecida e profundamente, estaremos encontrando “o nosso curador interno”, essencial para termos saúde!

E que a jornada seja plena em Verdade! E que a amorosidade esteja sempre presente, pois quando o coração fala ao coração, não há mais nada a dizer.

Que esses escritos levem Paz e Luz, a cada uma de vocês, amadas pessoas!

Assim, como deve ser...

Um abraço fraterno!

Mara Cristina Binz
Professora do Curso de Medicina - Univali
Integrante do Projeto Mãos de Vida

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Motivar: um ato tão simples e tão importante para todos

No seu dia a dia, você está sempre procurando motivos: 
- para acordar, 
- para trabalhar, 
- para estudar, 
- para viver;

Você  procura motivos para continuar neste ciranda da vida, que o coloca em muitas encruzilhadas, em muitas dificuldades e por vezes, deseja ter muito claro os motivos, os significados que possam explicar suas desventuras.

Veja este vídeo, tire um tempo para si mesmo.


Depois de assistir este vídeo, pense:

"Você procura nos outros os motivos para seguir?"

Mas agora faço uma pergunta: 

O que você está fazendo para motivar os outros? 

Talvez seja a hora de você também motivar os outros. 

E ao fazer isto, você descobrirá que tem, dentro de si todos os motivos para seguir sua vida em paz e com muito amor.

Motive-se.

Seja feliz.

Maria Denise Mesadri Giorgi
Professora do Curso de Enfermagem/Univali
Integrante do Projeto Mãos de Vida

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

O Projeto Mãos de Vida e sua atuação no Parque Dom Bosco

O Projeto Mãos de Vida também está presente no Parque Dom Bosco, em Itajaí, tendo como objetivo geral desenvolver vivências educativas dentro de uma visão transdisciplinar com adolescentes entre 14 e 18 anos que realizam o programa de qualificação profissional. Nossos encontros acontecem às sextas-feiras no período matutino. 


Atuando na perspectiva ecoespiritual procuramos despertar nos adolescentes a valorização de suas potencialidades, o respeito a si e aos outros, propondo ações pedagógicas que valorizam a vida e a comunicação num processo criativo. 

A adolescência é um período da vida com muitas transformações corporais, sociais, pessoais e identitárias (pois dúvidas e reflexões surgem: quem sou? o que quero? o que fazer?). Para trabalhar com a ‘galera’ solicitamos que apontem suas necessidades, interesses e curiosidades para podermos oportunizar lhes experiências sobre diferentes temas através de oficinas, imagens, arteterapia, histórias de vida, jogos lúdicos. 

Cada semana uma atividade diferente é realizada, em sala de aula ou ao ar livre. Temos conversado sobre temas propostos por eles (vida saudável, entrevista de emprego, bullying, família, drogas lícitas e ilícitas, obesidade e alimentação, por exemplo) proporcionando-lhes reflexões sobre sua história de vida, sobre os caminhos que estão escolhendo e os objetivos desejados para a vida. Os adolescentes têm demonstrado interesse e prazer em desenvolver as atividades propostas. 

Nós, do Projeto Mãos de vida cremos que, o suporte social e assistência a este jovem o tornará capaz e consciente em suas escolhas e favorecerá melhores condições para enfrentar as adversidades na vida.   

Josiane A. F. de Almeida Prado
Professora do curso de Psicologia da Univali
Integrante do Projeto Mãos de Vida

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Outubro Rosa - O diagnóstico precoce aumenta a chance de cura do câncer de mama

O câncer de mama é primeira causa de mortes frequentes por câncer em mulheres e a quinta causa de morte por câncer em dados gerais, segundo Organização Mundial da Saúde.

Esse tipo de câncer é uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno. Quando descoberto no início, o câncer de mama tem cura. É o câncer mais temido pelas mulheres, pois além da alta frequência da doença, os efeitos psicológicos em relação à sexualidade e à imagem pessoal também são pontos que afetam.

Como detectar precocemente – Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), as formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia. Para o controle do câncer de mama, é recomendado que as mulheres realizem exames periodicamente, mesmo que não tenham alterações. É necessário que a mulher conheça o próprio corpo e caso veja alguma alteração, já procure atendimento médico, pois o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde em atendimento hospitalar qualificado para essa atividade. O diagnóstico precoce aumenta a chance de cura do câncer de mama.

O exame clínico das mamas é o procedimento onde o médico ou enfermeiro observa e apalpa as mamas da paciente na busca de nódulos ou outras alterações e deve ser realizado conforme as recomendações técnicas do Consenso para o Controle do Câncer de Mama.

A mamografia é a radiografia da mama que é capaz de mostrar lesões em fase inicial e até muito pequenas (milímetros) e assim, permite a detecção precoce do câncer de mama. Segundo o INCA, o exame é realizado em um aparelho de raio X apropriado, o mamógrafo. Nesse aparelho, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é discreto e suportável.

Outubro Rosa – O mês de outubro é conhecido como Outubro Rosa e é marcado por ações do Ministério da Saúde e de diversos órgãos e entidades que intensificam os esforços pela detecção precoce do câncer de mama. São 31 dias dedicados a reflexões e ações sobre o tema, mostra os avanços já conquistados e também o desafio para vencer o câncer que atinge um grande número de brasileiras por ano e é a quinta maior causa de mortalidade do mundo.

O ano de 2012 registrou crescimento de 37% na realização de mamografias na faixa prioritária – de 50 a 69 anos – em comparação com 2010, no Sistema Único de Saúde (SUS). Os procedimentos somaram 2,1 milhões no ano passado, contra 1,5 milhões em 2010. No total, o número de exames realizados no último ano atingiu a marca de 4,4 milhões, representando um crescimento de 26% em relação a 2010. Para estimular a detecção precoce do câncer de mama, o Ministério da Saúde inicia campanha para conscientização das mulheres sobre o tema (disponível no site), reforçando as ações do movimento Outubro Rosa.

O Outubro Rosa foi criado no início da década de 90, mesma época em que o símbolo da prevenção ao câncer de mama, o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde então, promovido anualmente em diversos países.

No Brasil, a primeira iniciativa em relação ao Outubro Rosa ocorreu em 02 de outubro de 2002 com uma inusitada intervenção artística. O Obelisco do Ibirapuera, local conhecido em São Paulo e originalmente chamado de monumento mausoléu do Soldado Constitucionalista, recebeu no dia uma iluminação cor-de-rosa. A iniciativa de iluminar o obelisco em homenagem ao Outubro Rosa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama com o apoio de uma empresa europeia de cosméticos. E o governo brasileiro, através do INCA, passou a integrar a mobilização do outubro rosa a partir de 2010.

Fonte: Ministério da Saúde (http://www.blog.saude.gov.br/).

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

E por falar em Vida!

A Roda da Saúde é o nome dado ao encontro semanal do Projeto Mãos de Vida, que ocorre na Unidade de Saúde Familiar e Comunitária, no bloco F7 - 3º andar, sala 302, da UNIVALI/Itajaí/SC. 

No dia 27 de setembro foi apresentada uma mensagem que teve como título ”E por falar em Vida!”, que você pode apreciar ao final deste texto. 

Queridas Pessoas! Esta mensagem traz, em sua profundidade, o quanto a vida é rica! 
De ensinamentos, de experiências, de amores e ardores... 
De um profundo aprendizado, cotidianamente. 
É igual a um rio, que nunca pára. 
A vida nos traz a experiência única, viva, de vivenciarmos e aprendermos com todos os acontecimentos que vêm, para cada um de nós.
Cada um deles vem, com um sentido maior. 
Cada um vem porque, naquele momento, disto somos merecedores. 
Se buscarmos entender o porquê de cada situação, veremos que nada é por acaso. 
E se aceitarmos, com o coração aberto, cada nova situação, veremos que existe algo maior que nos direciona. 
Portanto, cada nova experiência que encontramos, cada nova pessoa que nos aproximamos, tem um sentido maior em nossa vida! 
Que possamos, em cada novo dia, fazermos nossas escolhas, enquanto seres que buscam evoluir, nesta vida que nos é dada de presente! 
E quando falo em evoluir, quero aqui direcionar a compreensão de que, realmente, o que nos faz evoluir e crescer são os valores imateriais. 
Pois são esses valores que levaremos juntos, em nossa breve passagem por essa vida! 
E que quando fizermos as nossas escolhas possamos, profundamente, escolhermos os valores do bem: alegria, prosperidade, saúde, simplicidade, caridade, respeito, carinho, amizade, fraternidade. 
E que possamos, a cada novo dia, agradecer por sermos presenteados com a beleza e profundidade que é a vida! 

Um abraço muito carinhoso! 

Mara Cristina Binz 
Professora do Curso de Medicina/UNIVALI 
Integrante do Projeto Mãos de Vida